Červený Kláštor - Jánošíkov skok  - Sedem mníchov  - prístav pltí v ústí Lesníckeho potoka - Lesnica - Plašná  - sedlo nad Cerlou - Červený Kláštor  (4 3/4 hod)

Pohorie: Pieniny (NP Pieniny)
Región: Tatranský

Východiskový bod: Červený Kláštor, zastávka SAD, parkovisko, okres Kežmarok.
Cieľový bod: Červený Kláštor, zastávka SAD, parkovisko, okres Kežmarok.

Časový rozvrh: Červený Kláštor - Jánošíkov skok 1/4 hod. - Sedem mníchov 1 hod. - prístav pltí v ústí Lesníckeho potoka 3/4 hod. - Lesnica 1/2 hod. - Plašná 1 hod. - sedlo nad Cerlou 3/4 hod. - Červený Kláštor 1/2 hod.
Mapa: Spišská Magura - Pieniny, mierka 1 : 50 000 (list 103), VKÚ, a. s., Harmanec.

Opis trasy: Poznávanie najkrajších častí národného parku Pieniny. Stredne náročná túra, prvá časť po Lesnicu veľmi ľahká až vychádzková. Od Lesnice náročnejšia vďaka výstupu na hrebeň Haligovských skál. Záver túry opäť nenáročný so záverečným strmším klesaním. Ľahká orientácia, možnosti občerstvenia okrem prameňov aj v motoreste pod Lesnicou a v Lesnici. 
Nezvyčajná koncentrácia prírodných krás na území najmenšieho národného parku na Slovensku dáva možnosť navštíviť ich za jediný deň.

Zdroj: Vydavateľstvo Dajama