A liptói falvak Prosiek és Kvačany elsősorban mint Szlovákia legszebb és leglátogatottabb völgyeinek kiindulópontjai ismertek - Prosiecká dolina és Kvačianská dolina völgyek.
A Prosiecka dolina völgy csaknem 4 km hosszú és mélyen a Lomna és Prosečný (1 372 m) masszívumba van bevésve. Kék jelzésű, több fatáblával ellátott turista és egyben tanulmányi ösvény halad rajta keresztül, melyek a turistákat a völgy geológiai, geomorfológiai és pedológiai viszonyaival ismertetik meg, hasonlóan a völgy flórájával és faunájával. A völgy belépésénél kezdődik, melyet az ún. Vrátna sziklacsapás alkot, mely felett a hatalmas Prosiečanka forrás bugyog. A völgy a középső részén a Polhora hegyi tisztásba szélesedik ki, melynek oldalain sziklacsoportok (Medveď (Medve), Sova (Bagoly), Ťava (Teve), Jánošík, stb. elnevezésűek), vízesések és barlangok helyezkednek el. A felső rész kezdeti szakaszán a völgy a Červené piesky völgyre, melynek 15 m magas impozáns vízesése van, és a Nižný és Vyšný Straz kanyonokra ágazik, melyek a völgy leglátványosabb szakaszai. A látogatót a meredekségük és vadságuk kápráztatja el. A völgy élményét még fenségesebbé a hágcsókra való felmászás teszi.
A völgy felső torkolatánál a Svorad füves felület helyezkedik el, amelyen keresztül a kék jelzésű ösvény tovább folytatódik Veľké Borové községbe - északról a Kvačianska dolina völgy kiindulópontja felé. A kanyonvölgy, amely dolomit és mészkő formájában mélyen a Čierna hora (1 098 m) és Ostrý (1 128 m) masszívumok közé van beékelődve, a Prosická dolina völggyel párhuzamosan fekszik. Együtt ismert egy napos turisztikai körutat alkotnak.
A Kvačianska dolina völgyön keresztül turistaösvény vezet több megállóval ellátva. Régen az öreg kocsiutat bőven kihasználták, amely a völgy alján vezetett és az egyetlen kapcsolatot jelentette Veľké Borové és Huty községek számára a külvilággal. A völgy felső részének turisztikai szempontból legjelentősebb pontja Oblazy. A Kvačianska potok patak mellett egy öreg fa vízimalom felújított egyedi épülete áll. Másik turisztikailag látványos hely Roháč - a völgy alsó részének sziklakinyúlása és az öreg kocsiút legmagasabb pontja. 1860-ban kőkeresztet emeltek itt, amelytől az egész kanyonra gyönyörű kilátás nyílik.
Forrás: Vydavateľstvo DAJAMA
