Prosiek - Prosiecka dolina torkolat - Vráta - Vidová - Svorad - Prosečné - Ostruhy nyereg - dolina Borovianka - Oblazy - Kvačany (6 óra)

Hegység: Chočské vrchy
Régió: liptói (Liptovský)

Kiindulópont: Prosiek, autóbusz-pályaudvar, parkolóhely, liptószentmiklósi  járás.
Célpont: Kvačany, autóbusz-pályaudvar, parkolóhely, liptószentmiklósi járás.

Időbeosztás: Prosiek – Prosiecka dolina torkolat 1/4 óra – Vráta 1/4  óra – Vidová 3/4  óra – Svorad 1/2  óra – Prosečné 1 1/2  óra – sedlo Ostruhy 3/4  óra – dolina Borovianka 1 óra – Oblazy 1/4 óra.
Térkép: Chočské vrchy – víztározó Liptovská Mara, méretarány 1 : 50 000 (111. lap), VKÚ, a.s., Harmanec.

Útvonal leírása: Enyhén megerőltető túra, de a Prosečné-re való emelkedés valóban meredek. A Prosiecke-i völgy alsó és felső szakaszát műszaki segédeszközökkel könnyítik meg. Esős időben vízzel teli, sekély medrekkel kell a turistáknak számolniuk. Ez a turistaút a legkedveltebbek közé tarozik Liptó (Liptov)-on. A látvány csúcspontja  a keskeny, sikátoros útvonal a Prosiecke-i völgyön keresztül, egészen Prosečné-ra, ahonnan mesebeli látványban lesz részünk Liptó-ra (Liptov). Érdemes figyelembe venni a vízzel hajtott malmokat, melyeket ügyeskezű természetvédők mentettek meg a pusztulástól.

Forrás: Vydavateľstvo Dajama