Jasná - Otupné - Tri vody - Poľany nyereg - Dereše - Chopok - Demänovská nyereg - Krúpova nyereg - Široká dolina-elágazás - Krčahovom alatt - Lúčky (8 1/4 óra)

Hegység: Alacsony-Tátra (Nízke Tatry)(Alacsony-Tátra Nemzeti Park) Régió: liptói (Liptovský) Kiinduló pont: Jasná, autóbusz-megálló, parkolóhely, liptószentmiklósi járás. Célpont: Jasná, autóbusz-megálló, parkolóhely, liptószentmiklósi járás. Időbeosztás: Jasná - Otupné 1/4 óra - Tri vody 3/4 óra - Poľany nyereg 1 1/2 óra - Dereše 1 1/4 óra - Chopok 3/4 óra - Demänovská nyereg 1 óra - Krúpova nyereg 3/4 óra - Široká dolina - elágazás 3/4 óra - Krčahovom alatt 3/4 óra - Lúčky 1/2 óra. Térkép: Alacsony-Tátra - Chopok, 1:50 000 (lap 122), VKÚ, a. s., Harmanec. Az útvonal leírása: Igényes magashegyi túra, jelentős színtkülönbséggel. Kényszerhelyzetben elszállásolás lehetséges a Chopok alatti Kamenná menedékhelyen. Az ösvényről letérni nem ajánlatos, főleg az északi oldalon meredekek a lejtők, a túra végső szakasza a Déményfalvi-völgy (Demänovská dolina). A Chopok csúcsán némi felfrissülést igér a Kamenná chata nevezetű menedékhely.

Forrás: Vydavateľstvo Dajama