Rózsahegy (Ružomberok) - Oszada (Liptovská Osada) - Luzsnó (Liptovská Lúžna) - Zseleznó (Železnô) - Németlipcse (Partizánska Ľupča) - Besenyőfürdő (Bešeňová) - Liszkófalu (Lisková) -  Rózsahegy (58 km)

Fekvés: Nagyrőcei medence (Revúcke Podolie), az Alacsony-Tátra nyugati része, Liptói-völgykatlan
Régió: Liptói régió

Kiindulási pont és célpont: Rózsahegy, autóbuszmegálló, vasútállomás, Rózsahegyi járás (okres Ružomberok).
Útvonal: Rózsahegy - Oszada (15 km) - Luzsnó (5 km) - Zseleznó (7,5 km) - Németlipcse (15 km) - Besenyőfürdő (4,5 km) - Rózsahegy (11 km).
Térkép: Árva - Liptó - Felső-Garammente, 1:100 000 (2. lap), VKÚ a. s., Harmanec.

Útvonal leírása: Az útvonal Alsó-Liptó központjában, a Rózsahegy nevet viselő történelmi városban kezdődik, majd  az E77-es főútvonallal és a Nagyrőce (Revúca) folyóval párhuzamos kerékpárösvényen folytatódik, egészen Oszada településig, ahonnan lekanyarodunk a Luzsnó községig vezető helyi közútra, amely átszeli az Alacsony-Tátra nyugati részét, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik a fő hegygerincre. A folyamatosan felfelé vezető út során a Lúžňanka folyó vadregényes kanyarulata (Meandre Lúžňanky) elnevezésű természeti kincs mentén haladva eljutunk egészen a Prievalec-hágóig, amely az útvonal legmagasabban fekvő pontja. A meredek lejtőn lefelé haladva elérjük a Zseleznói Gyermekszanatóriumot, majd innen a Lipcsei-völgyön (Lupčianska dolina) át haladunk egészen Németlipcse (Partizánska Ľupča) városkáig. Egy forgalmas úton eljutunk Besenyőfürdőig (Bešeňová), ahol kellemes pihenőt tarthatunk az ottani Termálparkban. Rövid pihenő után, a vasúti  pályával párhuzamos közúton haladva visszatérünk Rózsahegyre, miközben elhaladunk a Liszkófalvi-barlang (Liskovská jaskyňa) valamint a Sziklaököl (Skalná päsť) néven ismert természeti kincs mellett. Az útvonal országúti kerékpárokkal  való túrázásra is alkalmas, miközben csak egy hosszabb szakaszt kell megtennünk emelkedőn haladva, az útvonal többi része enyhébb emelkedőket, ill. lejtőket tartogat számunkra.

Forrás: Vydavateľstvo Dajama