Mýto pod Ďumbierom - Pošová Mlynná alatt - Gen. M. R. Štefánika  menedékház- Krúpove nyereg - Krúpova hoľa - Ďumbier - Krúpova hoľa - Krúpove nyereg - Gen. M. R. Štefánika  menedékház - Halašova jama - Trangoška (8 1/2 óra)

Hegység: Alacsony-Tátra (Nízke Tatry)(Alacsony-Tátra Nemzeti Park)
Régió: felső-garammenti (Horehronský)

Kiindulópont: Mýto pod Ďumbierom, autóbusz-megálló, parkolóhely, breznóbányai járás.
Célpont: Trangoška, autóbusz-megálló, parkolóhely, breznóbányai járás.

Időbeosztás: Mýto pod Ďumbierom - Pošová Mlynná alatt 1 1/4 óra - Gen. M. R. Štefánika  menedékház 2 3/4 óra - Krúpove nyereg 1/2 óra - Krúpova hoľa 1/2 óra - Ďumbier  3/4 óra - Krúpova hoľa 1/2 óra - Krúpove nyereg 1/2 óra - Gen. M. R. Štefánika  menedékház 1/2 óra - Halašova jama 1/2 óra - Trangoška 3/4 óra.
Térkép: Alacsony-Tátra (Nízke Tatry) - Chopok, 1:50 000 (lap 122), VKÚ, a. s., Harmanec.

AZ útvonal leírása: Igényes egynapos magashegyi túra extrém szintkülönbséggel. Ráadásul aránylag hosszú útvonalról van szó, rövid napokon nem ajánlatos részt venni a túrán. Szükség esetén felfrissítést és esetleges elszállásolást nyújthat  a M. R. Štefánik menedékhely. 
Az Alacsony-Tátra legmagasabb csúcsa gyönyörű körkilátással ajándékozza meg a látogatókat. Délen a Szlovák-érchegység (Slovenské rudohorie) északon pedig a Magas- és Nyugati-Tátra látható.

Forrás: Vydavateľstvo Dajama